くつろぎ笑顔

いちばん大切・・

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

日々を忙殺されながら暮らしていると

自身が目指している事を見失いがちに

なったりはしていませんか？

勿論、未来は今ここの延長上にあります・・

ここに集中する事は大切です・・

それが正しいと判断出来ている上での確認は

必要かもしれません・・

仕事をこなしているだけ、業務を終わらせているだけ

では疲れてしまいます・・

「毎日毎日の足跡が

　おのずから人生の答えを出す

　きれいな足跡には

　きれいな水がたまる・・」

と相田みつをさんは言っています・・

日々の歩みが人生の答えを出すと・・

歩いていれば

つまずくこともあるでしょう・・

そのうち道に迷うことだってある・・

今を悩み、

将来を不安におもうこともあるえでしょう、

「私たちの生きているこの世で起きることには

　すべて原因がある、これが「因」です・・

　起こった結果が「果」です・・

　因果応報というように、

　必ず結果は来るのです・・」

と瀬戸内寂聴さんがいっているように

望むと望まないとにかかわらず

何らかの答えは出てきてしまいます・・

「善因善果、悪因悪果」を信じるならば

今、起きていることを理解することも必要ですね・・

その為には未来の夢や希望、なりたい自分、理想、

理念、ビジョン、志、念い・・などが

いちばん大切なのかもしれません・・

それを達成するために様々なことが

起きてくるでしょうね・・

でもその困難や苦しみの中にこそ

人生のヒントがあると信じたい・・

ゴールよりも尊いものが

旅の途中にあるような気がします・・

うまくいかないからといって

あせってはいけない。

アメリカの心理作家、リチャード・カールソン

の言葉があります・・・

「ほんの１分でいいから、定期的にいちばん大切なことはなにか？

　と自問するようにすれば、自分が定めた目標と

　摩擦するような選択をしていると気づくだろう・・」

自分の目標は何なのか、一番大切なことは何なのかを、

いつも意識しておきたいですね・・

トラブルや嫌なことが起きて、

気持ちが不安定になってしまうと、

そこから自分を見失いリズムを崩しやすいです・・

目標、一番大切なことは、ぶれない心の支えになりますね、

歩くことに疲れれば、休養が必要であり、

ときには立ち止まって

羽をのばすことだって大切なはず。

歩き方は自由です・・

ペースだって・・

方角だって・・

自分で決めればいい・・

ただ、その足跡には

きれいな水がたまるように。

おいらはまだまだ修行が必要です・・

スティーブン・コヴィーの言葉を胸に刻んでおきます・・

「一番大切なことは、

　一番大切なことを

　一番大切にすることである・・」

今日はここまで　感謝！！

自分の足で・・

ココナラ・・知ってますか？

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

今、ご自分が歩まれている道に迷いはないですか？

と聞かれたら、皆さんはなんと答えられるのだろう・・

おいらは「今日はない！でも明日はわからない・・」

と答えてしまうだろう・・

実際、昨日まで迷っていたから・・

登山では迷ったら引き返す勇気も必要となる・・

引き返して作戦を練り直す・・

基本に戻るか、応用を考えるか・・

元の山の形は変わっていないのだから、

周りの意見を聴くが、聴き過ぎない・・

山岡鉄舟が言いました・・

「晴れてよし　曇りてもよし　富士の山　

　もとの姿は　変わらざりけり・・」

しっかりとゴールをイメージ出来ていれば

迷わずに進んでいく・・

他人の評価は気にならない！

・・といえばウソになりますが、

やはり自分自身の評価が

何よりも重要ではないでしょうか・・

だれかの評価で喜んだり、落ち込んだり。。

いつも周りの目を気にしていると、

いつか本当の自分を見失ってしまうかもしれません。

多少の勇気は必要ですが、

自分の足で、

自分が信じる道を歩んでいきたいものですね・・

力が足らないと自覚したら、周りの知恵を借りましょう・・

本田宗一郎さんの言葉があります・・・

「自分の力の足りなさを自覚し、知恵や力を貸してくれる

　他人の存在を知るのもいい経験である・・」

自分の力だけでできることには限りがあります・・

周りの人の知恵や力を借りることで、

できることの内容も広がっていくのでしょう・・

自分の足りないところを素直に認め、

周りの考えも受け入れてみることも必要なのでしょうね・・

自分が苦手なことを、得意としている人が

見つかればいいのでしょうが・・

決して、近道をするためだけじゃなくですね・・

『人生には、近道や魔法の絨毯は存在しない。

　自分の足で一歩ずつ歩いていかなければならない・・

　その一歩一歩がいつか信じられない高みにまで、

　私たちを運んでくれる。これが、夢の実現に至る、

　唯一確実な方法なのだ・・』

と稲盛和夫さんの言葉があります・・・

自分の足でしっかり歩く・・・

少し引き返してみます・・

最後に「情熱＋愛＝最高の人生」を

貼ります・・

スティーブ・ジョブスとビル・ゲイツの

動画ですが基本的な事を思い出しました・・

今日はここまで　感謝！！

失敗やつまづきから・・

DLmarket

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このブログも本日でちょうど六か月目となりました、

最初は表現ベタを改善する事を目的に始めましたが

未だに脱出する事はできていません・・

センス、才能はいかんともしがたいですね・・

しかし、おいらを取り巻く環境は激変して

います、一番は仕事ができない事・・

（肩が長時間上がらなくなった為・・）

大切な友、師匠がなくなった事・・

携帯電話を止めた事・・

その他諸々がかぶってきました・・

想いが強ければ強いほど、

自分が意図したとおりに物事がすすまないときの

苦しみも大きくなるものですね・・

「成し遂げんとした志を

　ただ一回の敗北によって捨ててはいけない・・」

とシェイクスピアの言葉がありますが、

勿論一度だけなら思わないが、続いてしまうと・・

もうあきらめようか迷うときがあります・・

ただもう一度初心に引き戻してくれる

言葉ではあります・・

なかなか結果が出ないときなど、

自分には能力がないのだと落ち込んでしまうもの。

でも結果がわるいときは、

単にやり方がまちがっていることが多いのですね、

うまくいっているように見えるひとでも

必ず試行錯誤を繰り返しています。

本田宗一郎さんの言葉があります・・

『１％の成功のため、得意な分野でさえ

　９９％のつまづきを経験した。

　私のように得意なことを一途にやっても、

　つぶれかけることがあるのだ・・

　不得意な分野に手を出して

　失敗するのも当然かもしれない・・』

すぐに「ダメだ」と結論をださないで、

まずはやり方を変えてみることが大切ですね・・

志をもって、

その気持ちを維持していくには

何より「心」が大切ですが、

結果に対して心で立ち向かってはいけないのですね・・

作家の三浦綾子さんが言っています・・

「つまずくのは恥ずかしいことじゃない。

　立ち上がらないことが恥ずかしい・・」

つまずいたことをいつまでも引きずらないで、

気持ちを新たに再出発ですね・・

そのまま立ち止まらなければ、

つまずきは学びの過程の一つにすぎないのでしょうね、

つまずいてしまった経験から得た学びを

活かしていきたいですね・・

まずは起き上がって経験を役立ていきます・・

時間はかかりますが必ず・・

最後に「本田宗一郎の名言格言集「失敗は成功のもと」」

を貼ります・・沁みますね・・

今日はここまで　感謝！！

本物の変化とは・・

仮想通貨を知りたいならココ！！

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皆さんの知人や、友人、社内でも

新しいことに挑戦したがるタイプと

現状維持をよしとする

保守的なタイプの方がおられますか？

だれでも望んで失敗しようとはおもいませんが、

失敗することを無駄な経験のように考えると

少しずつ変化を望まない保守的な発想になってしまう。

アメリカで依存症対策を主に行っているヘーゼルデン財団の

言葉があります・・・

「変化は呼吸するのと同じくらい自然なことだ。

　変化を拒むことはできない。

　だが、変化は私たちを傷つけようとして起こるのではない。

　変化は私たちが成長を続けている証しなのだ・・」

わたしたちの周りの環境は変化を続けています。

だれでも従来の考え方や方法がいつまでも正しく、

安全なものではないことを理解している。

それでも「失敗するのは無駄な経験だよ」とおもえば

失敗に対しておそれを抱き、

おそれが変化や挑戦をあきらめさせてしまうもの。

失敗には痛みをともないますが、

失敗しないと学べないこともあるでしょう。

ナポレオン・ヒルは言っています・・

『失敗や逆境の中には、全てそれ相応かそれ以上の、

　大きな利益の種子が含まれている・・』

ピンチはチャンスなのですね・・

自分の意志でもって、ピンチだろうがチャンスだろうが、

憂うことなく、浮つくこともなく、断固として「主体的に」

『確かな一歩』を踏み出す姿勢のことを言うのだ。

言い訳がましく、人や環境や運のせいにしてはいけない・・

そうではなく、『人や環境や気運』といった

外部要因の力を利用し、自分の潜在能力を引き出し、

確かな一歩を踏み出す・・

これこそが、主体性なのですね・・

その主体性（大きな利益）が花開くのが、

ここでいう『失敗や逆境』なのでしょう・・

大切なのは、失敗を無駄であったと悔やむのではなく、

そこで学んだこと次に生かしていこうとする気持ち。

もし失敗しても

「ようやく失敗の原因がみえてきた。

　よし無駄じゃなかった。まだ終わってないぞ！」

と素直に失敗を受け入れ、

再び挑戦する気持ちを心に抱けば

成功するチャンスも大きくなっていくはず・・

変化はわたしたちの敵ではなく、

成長のチャンスなのですね・・

ピーター・ドラッカーは言っています・・

「本物の変化か、一時の変化か、

　見分け方は簡単である・・

　本物の変化とは人が行うことであり、

　一時の変化は人が言うことである・・」

実際に行動をすることで、

変化しながら進んでいこうと思います・・

変化するには決意もリスクも伴うが、

それをしなければやがて衰退することになる・・

早い段階で変化の必要性を感じ取り、

自らの行動によって変化していきます・・

本物の変化を遂げていきたいから・・

最後にAmazon.comの共同創業者、ジェフ・ベゾスの

動画を貼ります・・

変化を求めない事、それが何よりも危険だ・・

おいらも反省しています・・

今日はここまで　感謝！！

あきらめない心・・

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

人生の七不思議というものが

あるのかどうかはわかりませんが、

諦めないの気持ちを強く心に持つことで

「本当にそうだなー」

とおもうことがこれまでに何度かありました。

おいらも仕事やプライベートにおいて、

多くの場面で

「もうどうしようもないか・・」

とあきらめそうになったことがあります・・

でも何とかしたいと願い、おもい続けることで、

ぱっと目の前に道が開けてくることがあります。

その道は当初考えていたものとは

大きく異なることもありますが

目指すゴールは同じなので矛盾もない。

「よし、この道を進もう」

と心も少しは軽やかになります・・

行き詰まったとき、

どうすれば道が開けるのでしょうか？

豊田佐吉翁の言葉があります・・・

「あきらめなければ

　必ず道はある・・

　必ず・・」

あきらめないで道を探すしかないとおもいます。

おいらの場合、困ったときには

どうしているのか・・

振り返ると、人の話を聞くようにしています。

それは上司、同僚、取引先、家族、友達など・・

またネット上の様々な情報からヒントを

得ることこともあります・・

漫画や雑誌からも参考になる時があります・・・

このようなことを通じて、

いままで見えなかった方法が

ふと浮かんでくることがあるのです。

この道が開けるという不思議は、

「諦めなければ誰かが力を貸してくれる」

ということと同義ではないかと感じたりもします。

漫画ワンピースの中での言葉です・・

カマバッカ王国の女王エンポリオ・イワンコフ

「奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りてこない！！！！

　”奇跡”なめんじゃないよ！！！・・」

言葉の意味は、深いですね・・

特においらもよく引き合いに出す『格言』とは、

たったの1，2行に、その偉大な人物の人生が

集約されている様で、あまりに深遠で、

知性が詰まっている・・

人や物事を表面で判断している人には、

今、彼の名前を出しても説得力がないかもしれないが、

まだ島田紳助が現役の時、こう言っていた・・

『正直、東大、京大で教えている様な先生はテレビにはいらない。

　我々が求めているのは二流、三流の生徒を相手にするような先生だ。

　なぜなら、一流の生徒なら『これをやっておけ』と指示した時、

　『それ』をやることはもちろん、『それ以上』のことをやってくる。

　たったの一言、そう言っただけで、理解するからだ・・

　だが、二流、三流はその指示だけでは理解しない。

　だから、それを教える先生は、もう一言、二言付け加え、

　理解を促す・・だから、とてもわかりやすく説明してくれる。

　正直、我々テレビの演者なんて、馬鹿ばっかりだ・・

　テレビを見ている人だって、そんなに真剣に

　観ている人は少ない・・

　皆、娯楽感覚だ。

　だから、そういう先生が好ましいのだ・・』

それらを考えた時、もう一度この言葉の意味を、考えてみる・・

『チャンスは待っていても来ない。チャンスは、自分で掴むものだ。』

するともしかしたら、この言葉の指し示す意味に

対する姿勢の主体性が、前よりも引き上げられているかもしれない・・

例え"奇跡的"な現象が起きても、

それを含めた自分の人生はいつでも、

自分で決めて、創りだしているという事実に、

気づく勇気を持つべきなのでしょうね・・

もし人生で道に迷ったときは、

1人で悩まずに家族や友達などに相談してみましょう。

きっと何かのヒントを得ることができるかもしれません・・

最後にアリババグループ創始者のジャック・マー氏の

インタヴュー動画を貼ります・・

自身の努力の足りなさを反省します・・・

今日はここまで　感謝！！

許せるうつわに・・

仮想通貨を学びましょう！！

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

皆さんは仕事や私事でついイライラしたり、

怒ってしまうこともありませんか？

このイライラしたり、怒りっぽくなるのは、

何らかのストレスをかかえていたり、

自分がそのようなストレスをかかえてしまう理由について

納得できていないことが主な原因のようですね・・

残念ながら、おいらも人や物、自身にイラっとしたり、

つい怒ってしまうことがあります・・

後で反省はしていますが・・

理由はいろいろですが、その背景には

「自分だったらそうしないのに」

という気持ちがあるのだとおもいます。

最近は少し大人になり、

「結局のところ、

　他人は自分の思うようにはならない。

　だからおもしろいのだ」

と誰かのことでストレスをためないよう心掛けています。

イギリスの詩人ロバート・ブラウニングの

言葉があります・・・

「許すはよし、

　忘れるはなおよし・・」

許せないとおもうことがあっても、

相手を許し、

さらにすっかり忘れてしまうことは、

相手よりも自分のために必要なことかも・・

自身の過ちなら、素直に認めることも必要です

「自分の過ちを認めることほど難しいものはない・・」

とイギリスの政治家、小説家のベンジャミン・ディズレーリ

が言った通り難しいのでしょうか・・

自分の過ちは素直に認めて、

過去から未来へ気持ちを切り換えたいですね・・

簡単にできることではないけれど、

素直に認め、許すことができるように

日頃から心がけてみようと思います・・

小さなことから意識してみます・・

『弱い人間は決して許すことができない。

　許すということは、

　強い人間であることの象徴なのです・・』

とガンジーが言うように強い人間に

なれればいいのですが・・

『許容範囲』が『狭い』ということは、

『器が狭い』ということになる・・

器が狭ければ、中に入れられる物事の量も少ない。

範囲を超えた量は、漏れ、それは怒りや妬み、

憎しみの感情となって周囲に悪影響、

あるいは負の影響を与えるのでしょう・・

『強い』というのは、『微動だにしない』

という様相ですね・・

『物怖じしない』し、『堅固である』という態度・・

そんな強靭な精神の修養に至るまでに通った道のりは、

容易ではないでしょうね・・

困難な道を歩いた人間の態度は泰然自若としていて、

自信に満ち溢れています・・

そういう人間の器は大きい・・

それはつまり、許容範囲が広いということを意味します・・

まず考えたいのは、『相手を許す』というほど、

自分は偉い存在なのかどうかと考える・・

何を偉そうに『許そう』などと・・

そういう謙虚な視点を忘れずにと思います

しかし、相手を許すときは容易ではない・・

相手によるのです・・簡単に許す相手と

許せない相手・・表向きは許しているし

最後には許すのですが

それに至るまでにかける時間が

人並み以上であると思います・・

それはおいらの器の小ささを表している。

器が大きい人ほど、

些細なことには気をとられないものである・・

器の大きい男に憧れます・・

最後にジョージ・ルーカスのインタビュー動画を

貼ります・・ May the Force be with you ！

フォースと共にあらんことを！

Do or do not. There is no try.

やるか、やらないか　試しにはない・・

ｂｙヨーダ

今日はここまで　感謝！！

夢・志・生きがい・・

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

毎日、明るい気分で過ごしたいものですが、

悩みごとがあると

気分もしずみがちになってしまいます。

ただ、悩むということは、

「どうすればもっと自分が成長できるのか」

「どうすればいまの環境をよくできるのか」

と考えることであり、

それは、前向きに生きている証拠です。

夢はなんだったんだろうか・・

志はなんだったんだろうか・・

生きがいはなんだったんだろうか・・

忘れてしまう生活は

いいのか・・わるいのか・・

悩みとのつきあい方で大切なのは、

深刻に考え込まないことであり、

悩みにとらわれないよい方法は、

『悩みを目標にかえてあげる』

ことだとおもいます。

例えば、「人間関係」での悩みであれば、

苦手なあの人に

笑顔であいさつすることを目標にしたり、

「仕事」であれば、

苦手だけど必要だとおもう分野の

勉強を続けることを目標にしたり、

「お金」であれば、

かしこい節約方法を

毎月ひとつ生み出していくことを目標にするなど。

セオリーを大切にするなら、それでもいい・・

長嶋茂雄さんの言葉です・・

『少なくとも、セオリー通りの安全な道ばかり

　歩いていては、生きがいなんか生まれませんよ。

　ときには冒険も必要です。周囲の批判を恐れず、

　「俺はできるんだ」とやり抜く。

　それが男のロマンでしょう・・』

セオリー通りの安全な道・・

蔓延している常識的な道・・

既成概念、固定観念・・

それらに囚われて、

支配されて生きてしまえば、

人生を思う存分生き抜くことは

できるのでしょうか・・

おいらのように、セオリー無視で

上手くいかない方法ばかりこなしていても

ダメでしょうが・・

第34代アメリカ大統領のアイゼンハワーの様に

「人生は、もっとよい世界を切り開こうとする場合に、

　初めて生きがいあるものとなる・・」

もっと良くなることを常に考えて、

そのための行動を起こしていこう・・

たとえ現状が満足できないものであっても、

これからもっと良くなるという

希望と目標があれば、やりがいも出てくる・・

周りに頼らないで、自ら創って・・

結局悩んでも問題が解決しないのであれば、

悩み続けてもしょうがないと割り切って、

これからやるべきことを考える方が

気持ちも楽になります。

いきなり環境が夢のように良くなることはない。

大切なのは、

少しずつでも前に進み続けることであり、

コツコツ進む道の先には、

きっと明るく日のさす、

あたらしい道がひらけてくるものと信じたい・・

明るい方へ　明るい方へ

自分の生きがいを見つめなしてみます・・

最後に「希望の力」を貼ります・・

初心の大切さを学びました・・

今日はここまで　感謝！！

感情の根っこを知る・・

起業家養成

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

皆さんは普段は感情をどうコントロール

されていますか・・

喜び、怒り、哀しみ、楽しみ・・

怒りの感情が行動の原動力になることがあります。

ただ、感情とはその時々の状況や

時間の経過とともに移り変わるもの。

怒りの感情もあれば、

恐れの感情もあるものです。

普段の生活でも、

感情にまかせた判断や行動に注意するのは、

あとで後悔することが多いから・・

特にむずかしい問題ほど

解決には根気のいるもの。

同時に、つらいことにも立ち向かう勇気や

苦しいことを受け入れる覚悟が

必要になることもあります。

ジョセフ・マーフィーの言葉です・・

「感情が人の運命を大きく左右している

　ことに気づきなさい・・

　感情のコントロールができる人が

　人間関係の勝利者です・・」

真の勇気や覚悟とは、

冷静さのなかで

醸成されるものではないでしょうか。

冷静となり、

問題の本質を相手とし、

正々堂々と議論をおこなうことが

問題解決への出発点になるはずです・・

不安の感情に飲み込まれていないのか

自問自答が必要ですね・・

ナポレオン・ヒルは言っています・・

「現在のあなたの不安は、あなたの日々の

　思考習慣から生まれたものだ・・

　その思考習慣をコントロールできるのは

　この世にあなたしかいない・・」

環境を支配できるか否か・・

環境とは状況や周囲の人々・・

おいらは凡人だから、環境に

コントロールされやすいです・・

周囲の人が口にする言葉にいちいち

反応してしまい、心が揺さぶられてしまう・・

取り巻く状況が変われば、ここでも

心が揺さぶられてしまう・・

環境に振り回されるばかりで

手に付けたことも一向に進まない・・

環境が変化しても、うまく自分を

コントロールして支配されずに

環境を支配する人になれないとですね・・

自分がどうしてそういう感情になったのか、

冷静になって考えてみます・・

些細な原因でも、感情の持ち方次第で、

それが増幅してしまうこともありますね・・

早い段階で、自分の感情をコントロールして

早期解決を心がけなければ・・

自身の感情を冷静に考えてみます・・

最後にジョブズ：勇気の定義」を貼ります・・

仕事のこと、人生のこと、思考できます・・

今日はここまで　感謝！！

時代、時代の価値観・・

<a class="external-video-link" href="https://www.youtube.com/watch?v=DjL-ffTm3Ek&external_video_config=width%3D320%26height%3D240">世界が感動したスピーチ　【感動】【実話】【想い】【未来】【泣ける】</a>

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

今は多様性の時代と呼ばれて、個人の価値観が

尊重されていますね・・・

尊重されるあまり、昔には想像もできなかったことが

問題視され、敵視され、新しい価値観が生まれて

古い価値観は淘汰されていきます・・

もちろん個人差はありますが、

ひと昔前にくらべると

世代間の価値観の違いが

大きくなっているような気がします・・

ただ、若い世代だけではなく、

もっと上の世代においても

自分の生き方について考える機会が

増えているのではないでしょうか。

元日経連会長土光敏夫さんの言葉です・・

『価値観というものは、時代とともに

　変わっていくのが当たり前だ。

　それでなきゃ、歴史は生まれない。

　仲間のご老体たちが

　「このごろは価値観が違って困る」とこぼしているが、

　そんなことは当然のことなんです。

　僕らの世代だって個人によって価値観は違うのだし、

　価値観が一緒になったら、それは独裁国家ですよ・・』

確かに全員が国家元首の号令で「右向け右」と

指示され行動するのなら怖い状況ですが・・

もっと小さな単位で価値観共有して

同じ方向に行動していくのは美しいと

感じるのはおいらだけでしょうか・・

だから価値観に合わない行動する人を

どう見ればいいのか・・

ピーター・ドラッカーは言っています・・

「価値観に反する仕事は人を堕落させる。

　強みすら台無しにする・・」

お金の為、さぼりたい、ラクしたい為

だけでは寂しすぎますね・・

理想は本田宗一郎さんの言葉です・・

「金なんかなくたって、

　心が豊かで、

　誰にも迷惑をかけずに、

　好きなことをやっていけたら、

　これが一番幸せな人生なんだろうな・・」

未練が残らない生き方をしたいということ・・

ひとからみればちっぽけなことでも

「これはやったぞ」

「ここまでやれたんだ」

と最後に満足できるものを見つけ

そのために努力をつづけていきたい。

それはお金や安定といった価値観とは

直結しないかもしれません。

でも、ひとは素直に喜びを感じられるものを通じて

自分を見いだすことができると感じています。

価値観のちがい・・

あたりまえのことですが

何に価値をみとめるかは十人十色。

自分が幸せだとおもう生き方が

他人には苦痛となってしまうこともあるでしょう。

相手のことをおもえばおもうほど

その人のためになればと口も出したくなります。

でも、迷いながらも自分の道をさがしているひとに

自分の価値観を押し付けてしまことがないよう

距離をおいて

そっと見守ることが

必要なときもあるはずですね・・

最後に植松電機　植松努さんの文字動画を貼ります・・

実講演動画もありますがあえて文字動画にしました、

仕事で行き詰まりを感じているおいらには

感動です・・

今日はここまで　感謝！！

https://jisedai.me/alpcr/?a10=iidHs

悩みや不安を思考する・・

ブログに寄り道して頂き　ありがとうございます。

生きている以上、日々新たな悩みや不安が

出てきては、消え、出ては、消えが

ありませんか？

そのほとんどが後で振り返ると

どうってことはなくて・・

でもその時は人生が終わってしまうかもと

考えてしまうほどのことだったりします・・

わたしたちの悩みや不安の多くは

自分が作り出しているものだとおもいます。

インドの宗教家、神秘思想家、

バグワン・シュリ・ラジニーシの言葉です・・

「問題を深く見ていると、

　それはどんどん小さくなっていきます。

　観察することにあなたのエネルギーを

　向ければ向けるほど、問題は小さくなります。

　そして突然消えてしまいます。

　そしてあなたは、大笑いするでしょう・・」

仕事においては、

ヘマをしたらみんなに笑われるかも。

うまくいかなかったら評価がさがるかも。

失敗したら上司に怒られるかも、など。

そのようなときは視点が自分に向いています。

自分が他人からどのように見られるのか？

その意識が強くなることで不安も大きくなります。

そして、必要以上に緊張してしまう。

課題そのものよりも

自分のことで悩んでしまう。

そのようなときに悩みや不安を和らげる

効果的な方法があります・・

自分と他人との関係において

相手から自分はどのようにおもわれるのかではなく

あの人はどんな行動をするのかと意識すること・・

受け身から能動的な発想へ。

視点を内から外へ切り替えます。

そのとき最も大切なことは、

意地悪な心で相手を見るのではなく

大好きな動物と接するときのように

『親愛の情をもって相手を観察する』ことです。

例えば、

ちょっと苦手に感じる方と会話をするときも

じっくりと相手の動作を観察します。

すると話し方だけではなく

顔の表情や手の動き、

視線の動かし方、よく使う言葉など、

その方の特徴が見えてきます。

どのような人でもその方特有のユニークな

ところがあるものです・・

自然に相手を観察をしながら

その方の特色を見つけることをひそかな楽しみにするのです。

それだけで人間関係の悩みが小さくなっていきます。

親愛の情をもって人々を観察していくと

今まで不快におもっていただれかの貧乏ゆすりの癖も

「おっ、今日も激しくやってるな」

と面白く感じたりするもの。

口の悪いだれかの言葉も

「そのフレーズははじめてだ、

　攻撃力も日に日にあがっているな」

とこっそり楽しめるのです。

また、仕事でもミスをしたら上司に怒られる、

できないやつとおもわれるとは考えず、

もし自分が失敗したらあの人はどういう反応をするんだろう？

前回はあんな態度を見せたけど

今の精神状態ならきっとこんな態度をとるとおもうな。

新しくチームに加わったあの人。

冷静にみえるけど、どんな反応をするのかなー、などと考える。

すると、わざと失敗することはないにしても

失敗を必要以上に恐れなくなるのです。

もしミスをしてもみんなの反応を観察するチャンスだとおもうと

緊張も弱まっていきます。

苦手な人も怖い上司も

ちょっと珍しい生き物だとおもうと

愛情をもって観察し、

接することができるのです。

朝起きて、会社に行くのが気が重いと感じたら

会社とはおもわずに、

「今日も動物園のゆかいな動物たちに会いに行くぞ」

と考えれば心が軽くなるはずです・・

関係者の方には申し訳ないですが

おいらのひそかな楽しみ方です・・

人間関係で悩んだり

仕事で必要以上に緊張してしまう方など

一度試してみてはいかがでしょうか・・

今日はここまで　感謝！！

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くつろぎ笑顔

いちばん大切・・

自分の足で・・

失敗やつまづきから・・

本物の変化とは・・

あきらめない心・・

許せる うつわに・・

夢・志・生きがい・・

感情の根っこを知る・・

時代、時代の価値観・・

悩みや不安を思考する・・

許せるうつわに・・